Bigo Sa Pag-ibig? Paano Malulunasan Ang Masakit na Karanasan

Okay, nabigo ka sa pagbigo at ngayon tinatawag mo ang iyong sarili na isang “victim of love”, kung baga.

Ano ang gagawin mo?

Hayaan mo nalang nakamukmok sa tabi at babaha ang iyong luha?

Narito ang mga hakbang paano magagamutan ang pagkawasak ng iyong puso.

1. Itapon ang lahat na mga bagay na mag-remind sayo ng kahapon: pictures, gifts, etc. Kung makikita mo ang mga bagay na may kaugnay sa taong iyong minamahal, lalo ka lang masasaktan at hindi mapabilis ang paggaling sa sakit ng iyong puso.

2. Tanggapin ang katotohanan. Huwag nang magpumilit at parang mag-ilusyon na ito ay hindi nangyari. Nangyari na ang nangyari. Sabi nga nila: past is past. Harapin ang kinabukasan at isipin nalang na ito ay bahagi ng karanasan sa buhay na may asal.

3. Putulin ang komunikasyon. Kung patuloy ang text, email, o phone call, malamang lumala lang ang sugat ng iyong damdamin. Mahirap makapag-move-on kung nandyan pa rin ang komunikasyon sa isat-isa.

4. Gawing busy ang sarili. Maging abala sa trabaho. Matuto sa isang bagong language. Matuto sa paggamit ng isang software. Makilahok sa sports. Gawin ang mga bagay na magamit ang bakante mo na oras para madaling malimot sa nakaraan.

5. Magbasa ng ibat-ibang uri ng libro na magbigay dagdag kaalaman sa iyong trabaho o profession.

6. Itigil ang pagsisi sa sarili. Patawarin kung sino ang may kasalanan at patawarin din ang iyong sarili. Magdasal at magkaroon ka ng kapayapaan sa puso at sa isipan.

7. Maghintay sa takdang panahon. Sabi nga nila: Time heals all wounds. Darating din ang panahon na magpasalamat ka sa karanasan kahit masakit man yon dahil duon natuto ka ng mga bagong bagay na maaring hindi mo matuto kung hindi mo naranasan ang kasakiman sa pag-ibig.

8. Tumawag sa mahal sa buhay. Makipag-usap sa mga kaibigan na mapagkatiwalaan. Kausapin ang mga magulang at kapatid. Gagaan ang iyong pakiramdam kung mayroong nakinig sa iyong kuwento sa buhay.

Tandaan, habang may buhay, may pag-asa. May Diyos na nagmamahal sayo at walang katumbas ang pag-ibig ng Maykapal. Ilapit ang sarili sa Panginoon at ikaw ay magkaroon ng bagong direksyon at mabuhay uli ang ngiti sa iyong mukha.(larawan mula sa dektopmedia.eu)